MBSR 8 Wochen Kurs - 2025

In einem MBSR Kurs lernt man Meditation und Achtsamkeit auf sehr klare und verständliche Weise kennen. Er führt über die 8 wochen in alle Übungen und die Hintergründe der Achtsamkeit ein. Der Kurs findet hybrid statt, d.h. man kann online oder in Präsenz bei uns in der Muthesiusstr. 6 in Berlin Steglitz teilnehmen.

Die Termine in 2025 sind jeweils Dienstag von 18 - 20.30 Uhr an folgenden Tagen:

22.4.; 29.4.;6.5.; 13.5.;-nicht am 20.5.;27.5.; 3.6.;10.6.;17.6.;24.6; Achtsamkeitstag am 14.6.