Achtsamkeitsjahreskurs 2022

Dieser Jahreskurs erstreckt ich über das ganze Jahr und unterstützt alle, die bereits einen MBSR Kurs erlebt haben, die Übungspraxis aufrecht zu erhalten.

Die Treffen finden jeweils einmal im Monat, montags von 18.30 bis 20.30 Uhr statt. Die Teilnahme macht Sinn, wenn man sich für ein ganzes Jahr vornimmt, die Übung der Achtsamkeit zu vertiefen.

Die Termine sind:   7.3. / 4.4. / 2.5. /  13.6. / 4.7. /  5.9. / 10.10. / 7.11. /     Achtsamkeitstag Samstag der 10.12.2021  um  14-19 Uhr

Der Kurs findet bis auf weitere live und online statt, also hybrid statt, solange das möglich ist.